上熱下寒

上熱下寒、上盛下虛 
        
       ==>引火歸元 元,指中醫的腎,是生命的根源,駕御得好就是一條飛龍

              1.紮馬步 

              2.金雞獨立--重心在湧泉,血液會集中過去...

              3.蒜泥敷湧泉10分鐘
                 --針對流鼻血以及臉有紅的高血壓...
                    敷太久會破皮
                         蒜,色白味辛入肺,五竅中鼻屬肺

              4.吳茱萸粉加醋調敷湧泉
                 敷肚臍不能引火歸元

              5.導龍入海浴足方
                 硫磺30克+白芥子100克,拌勻...研末密封備用

                 用法: 一次用10~20克...加白酒半酒杯 加熱水
                           水溫愈高愈好 以不燙傷為原則  
                            泡腳15分鐘 晚間泡效果更好.
                            硫磺可用鵝黃色那一種...

                                           泡後足跗充血 溫熱透骨 症狀減輕 周身舒適

                 6.按尺澤 + 復溜

              7.鳥飛式

健康檢查

# 抽血檢查 -- 蛋白質過高表示實際上蛋白質是不夠的.
                     --> 參苓白朮散+保和丸

   @蛋白質夠...氧氣也要夠...才不會產生尿酸

暑氣

*無論中暑或感冒...頭不舒服...摸起來溫溫的...熱熱的 
   --> 先捏痧把過多的暑氣散出來...

  摸頭...將頭部分成七塊...中行三塊 (前、頂、後)、
                                         兩側各兩塊
             同時按前頭部和大椎...如果都熱熱的就是感冒了...

*冬天主收藏-->有暑氣要趁入冬前把它消掉...
                           冬天才能養精蓄銳...

*五時   五氣    五化
   春         風       生
   夏         暑       長 -->陽氣要散--流汗、發汗(散熱)
   長夏      濕       化                                    
   秋         燥       收
   冬         寒       藏 -->陽氣要藏...不要冬天再去捏痧

*夏天如果冰冷太多...
   --暑氣在表...中暑...有表現出來
   --暑氣在裡...伏暑...傷"心"..."心"包括心臟、大腦
      傷到心臟...>心臟病、高血壓
      傷到大腦...>中風、失眠、頭痛

*暑氣作怪...感冒拖很久
                   ...入秋一直頭痛
                   ...很多人高血壓的原因
                   ...過動兒

預防感冒

預防感冒--早晚溫差很大時或冬天進出室內外時
                      ...一手按人中又叫"水溝" 一手按風府又叫"貪吃窟" 
                         雙手至少同時壓十下以上...
                         或是前面掐著...後面搓熱...
                      ...每天按...

     (無厘頭的)補充: 水溝愈深...愈會生小孩...或者應該說是比較願意生...
                          v.s. 
                         屁股大很會生...這種人生產的時候比較不會痛...


# 一年要感冒5次...身體才會好. 一次不要超過2~3天
   在季節轉換的時候...

奶

 牛奶 -- 濕氣重...
             --人體無法吸收牛奶中的鈣質...
             -- 牛被注射的賀爾蒙喝到人體內會影響人體...

羊奶 -- 不能當飲料
           -- 一歲以內的小BABY可以用羊奶、粉光參、
               黃耆等比例打粉泡來喝...
              一歲之後再改吃四神粉...

豆奶(豆漿) -- 性冷...女性不宜常喝
                       ... 如果想喝最好喝鹹豆漿
                        -- 基因改造的黃豆做的不要喝...

手

1. 手指有長小水泡...很癢...愈抓愈癢 
         --體內太濕了...
         --不適合吃水果、牛奶...會助長濕氣

肚子痛

1. 小孩子人瘦+唇白+嘴角破+舌質紅+肚臍周圍壓痛嚴重
     ...便秘 
     -->涼膈散 4克 吃到大概3次之後才會拉... 

2.脹氣  -- 生機飲食 or 鹽巴吃太少...
             --喝淡鹽水
             --平胃散 
       

湧泉穴

湧泉穴 -- 足大趾和次趾撥開...足底人字形的交叉點

鼻

鼻塞--葛根湯

感冒流鼻水  -- 涕稀白像自來水...甚至來不及擦 
                                                                 ...葛根湯+蒼耳散
                          -- 涕白稠... 葛根湯+辛夷散
                          -- 涕黃稠 or 鼻涕倒流 ... 鼻良湯(或"清鼻湯")

松針末

松針--松樹的葉子

松針末 --二葉松的葉子磨成的粉末
                  --端午之後...中秋之前...從乾淨無污染的高山採集...
                    用開水快速川燙2~3秒...殺青: 把一些不好的成份去掉
                    再曬乾磨粉...

                  -- 取類比象...松針-->促進四肢末稍血液循環
                                      ...經冬不凋-->改善掉髮...

傷口

受傷的傷口 -- 流湯水  ...蛋白質不足...四神湯
                            
                         -- 流膿  ...感染...先用雙氧水消毒"一次"...
                                             再擦上紫雲膏...灑三黃粉...

肉

熱性的肉 -- 狗肉、羊肉

養羊的地方要墊高...不然下雨羊踩到水會生病...

發燒 I

發燒 -- 1.表寒 --發燒、惡寒怕冷、無汗、不渴
               ...不可以吃仙人掌...因為沒火可退...
               ...汗出燒就退...微微汗出而不是大汗出...
                     ...蔥豉湯、薑母茶之類...
               ...小柴胡湯+葛根湯...

            -- 2.內熱(腹內火) --發燒、惡熱怕熱、唇紅、臉紅、
                                             口渴、喜冷飲...
               ... 退火...
               ... 白虎湯生津液
                   知母、石膏--寒性/ 甘草、粳ㄐㄧㄥ米護腸胃 ...
                          粳米是一種陸稻...不是水稻
               ... 西瓜...又叫"天生白虎湯"...
                   西瓜皮又叫翠衣...
               ... 椰子水...

發燒要看類型退燒...不可以用冰敷...有時會得反效果...
                                  就算真退了...也不見得是冰敷退的...
                                  可能是本身的免疫力發揮功能的結果...
                                  冰敷讓寒濕趁虛而入反而留下更多後患...



          

仙人掌

仙人掌 ...有很多品種...
                     台灣土生土長的那種又叫"八卦黃"...
                     長得很像廟會時乩童拿某一種道具...

                  --性寒...因為長在熱帶又不需要水...
                  --治腦炎、腦膜炎(發高燒)...犀角也可以...

vits shift :八卦黃

痘痘

青春痘擠出來有白白的脂肪 -->右歸丸

一般人長痘痘-->葛根湯+山楂

甘蔗

啃甘蔗 -- 測驗身體的鈣質...啃不動表示鈣質不夠

甘蔗中的甘蔗多醣可以降血糖...
               --> 喝甘蔗汁或吃甘蔗都可以降血糖...

買不到甘蔗(汁)?  ... 買純的黑糖沒有添加糖蜜等其他的東西...
                                   黑糖100公克+水不拘 煮20分鐘...
                                   一天內口渴就喝...一天內把它喝完...

怎麼知道現榨的甘蔗汁能不能喝?
        --看看丟棄的甘蔗渣有沒有蒼蠅在飛就知道了...
          蒼蠅都不敢靠近的...你...敢嗎?!  ^^


vits shift : 糖尿病雜記

手術過後...

麻醉完...要吃濟生腎氣丸...
               身體能量高的人會自己把西藥的毒素排除...
                     就不用吃濟生腎氣丸...

手術後...吃人參養榮(營)湯...1.陳皮幫助腸子蠕動...
                                                     可以很快排氣...
                                                  2.補充營養氣血
                                                  3.五味子讓心情開朗...
                                                  4.酸棗仁--好睡

金箔

大活絡丹  -- 治中風的後遺症很好用...
                          半身不遂或一手一腳不能動...
                           出血止住就可以吃....

                       --黑色藥丸外面裹一層金箔...再包塑膠袋...
                         再臘丸密封...

                      --裡面有蛇肉...走竄力較強...
                                    人工牛黃


*藥性賦-- 金箔鎮心而安魂魄...
                 這裡的"心" 就是指大腦...
                 安宮牛黃丸的外面也有金箔...
                



             

茵陳蒿

茵陳蒿 -- 幫助製造膽汁
                     膽汁不足會消化不良...沒食慾...

                  -- 夏天胃口不開...膽汁分泌減少時...
                      拿來泡茶喝...泡10分鐘就可以喝了...
                      涼涼的很好喝...也可以加黑糖...


膽汁 --沒有排到小腸會導致皮膚跟眼白黃黃的...就是黃疸...
                代表肝有問題...胡蘿蔔吃太多只有皮膚會黃黃的...
           --肝臟一天製造500cc的膽汁...膽汁裡面有很多的卵磷脂...
             卵磷脂是頭腦的營養...
           --膽汁在肝臟裡是黃色的...到小腸碰到 vit c 就變綠色的...
           --膽汁完全不出來時...大便是白白的...
             香蕉黃是膽汁不足...
             褐色的大便才是正常的...

豬膽汁...以前的人用豬膽汁洗頭髮...洗一次就沒頭皮屑了...

腳

香港腳 -- 濕氣重...經絡不通...能量不足
                通常只有一腳...不會互相傳染...

             --泡天然醋...殺菌 ...可回收重覆使用
                症狀嚴重的...醋要加熱..

vits shift : 香港腳




雞眼 -- 腳底有硬塊

            -- 1.用香(拜拜用的那種)炙它
               2.用棉花沾醋貼一晚...
               3.醋沒效再改用烏梅肉或苦參子...搗爛敷一晚...
               1.2.3是依症狀的嚴重性逐漸加重...請依自己的情況選用...





臭腳ㄚ -- 就是...穿襪子的地方有異味啦  ...^O^!

            ...1.泡柚子皮
               2.(川芎一兩 + 菊花一兩) ...
                            煮水滾15分鐘...放溫之後泡腳
                            
               3. 如果是走遠路而很臭...
                            浮萍一兩...煮水泡

           ...另一種辨證方法
              1.運動後流汗濕濕的...菊花煮水泡腳...
                  煮的時候蓋子要打開好讓農藥揮發掉...

                    2.腳不流汗但臭...浮萍中藥房買煮水泡腳...
                                                 乾濕均可,但乾的效果較好....



(手)腳汗   -- 濟生腎氣丸3g + 五苓散3g ,配淡鹽水
                           大部分有效...沒效則需再進一步辨證


灰指甲  -- 當歸飲子

怪招集成

* 湧泉穴裂開成一個傷口 --> 屁股鬆筋

* 眼睛會出現暫時性的失明...幾分鐘之後就又恢復正常...
                           --> 石斛夜光丸

抽筋

抽筋 -- 抽筋時...腳是伸直的...缺鈣
                         ...腳是屈起來的...缺血

         ...外治法...詳見參考資料
         ... 用  藥 ... 芍藥甘草湯     


參考資料 -- 小腿抽筋

蟬蛻

蟬蛻  -- 蟬蛻掉的空殼 又叫"蟬退"、"金蟬"、"蟬衣"

             -- 1. 治喉嚨痛...
                 2. 皮膚過敏...
                 3. 小兒夜啼因為蟬晚上不會叫... 
                     ...49顆放枕頭旁...

蔬菜...

空心菜 -- 沒血色、唇淡的人不要吃空心菜...晚上會抽筋...
                 因為血管擴張...血掉下去...缺血就抽筋了...

茄子 -- 有小毒...要用蒜頭去解...
             男生吃了會陽痿...
             女生MC月經來時吃了MC會不來...

國中生...

*國中女生要長高...六味地黃丸+補骨脂
             如果舌頭白白的...八味地黃丸+補骨脂

**常常吊單槓把脊椎拉直...靜靜地吊著就好...

糖尿病雜記

*只要血管沒有硬化...血糖飇到一千多也沒關係...
  沒有吃飯反而有可能會血管硬化...

*吃西藥控制血糖 --不能忽然停下來...否則會很嚴重...
                            --像是鐵索橫江...上也上不去...下也下不來...
                            --久了胰島細胞死亡...
                               身體就不再分泌胰島素了...
                               就只好一輩子...與藥相隨...




vits shift...
糖尿病如何立於不敗之地...

類固醇

命門之火即"腎陽"(人體內天然的類固醇)

               ---要從小培養...
                  養成早睡的習慣...10點就要上床...
                  人體內天然的類固醇是由腎上腺分泌...
                  在晚上23:00~03:00這段時間製造...

              ---多吃蛋及堅果類...杏仁、核桃、腰果...

*強人大多留短髮才不會把類固醇消耗在頭髮上...
  難怪老師的頭髮都超短的...^O^

**西醫只有3種藥...
    1.抗生素...只能殺細菌對"病毒"無效...用久了會有抗藥性...
    2.止痛藥...傷肝腎...到後來會肝腎衰竭...
    3.人工類固醇(美國仙丹)--以假亂真,暫時有效...
                                  ...慢慢地身體以為體內的類固醇已經夠了...
                                  ...就不再製造了...
                                  --吃久了會月亮臉、水牛肩、骨質疏鬆...
                                     皮膚變很薄...輕輕一碰就掉一層...

***早上起床很累-->補骨脂...幫忙把原料轉化成類固醇

鉀離子。鈉離子

吃水果要加一點點鹽巴(氯化鈉)...

像吃西瓜的時候加一些...反而覺得比較甜而且比較好吃...
吃芒果時沾一點鹽巴...比較不會過敏...
香蕉易脹氣...

水果中鉀離子太多...是鈉離子的200多倍...
鉀離子太多容易四肢無力...腸胃不蠕動...
鉀離子從細胞中出來..鈉離子進去...兩者要保持均衡...

燙青菜的時候...會把蟲卵殺死..並且把鉀離子留在水中...
                          然後再淋上醬油補充鈉離子...

                          所以...燙青菜之後的水要倒掉...
                          或是做其他用途..但是不要拿來吃...
                     

心臟。穴道

心臟亂跳而且很急促....內關 + 少海

少海、小海按了會痛 --- 心臟有問題
                                   --- 揉3~5分鐘...過2~3天再揉.... 
                                        過2~3天再揉....  過2~3天再揉....  
                                        直到不痛...

洗腎

洗腎...   就西醫那種洗腎咩...^^!
                 
                 -- 剛開始洗腎的一年內都還可用中藥救...
                     超過一年就沒辦法了...

   
## 吃降血壓的藥慢慢會肝解毒腎排毒衰竭...
              ... 到後來就變成要洗腎....
                  肝臟解毒...毒素送到腎去排掉...腎有問題毒素排不出去就會變成尿毒..
              ... 腎壞掉臉就會變黑...
              ... 腎愈洗...臉就愈黑...
              ... 臉愈黑...腎就愈....


*為什麼腎壞掉臉會變黑而不是其他顏色?
.... 請參考五行表....^^

脹氣

脹氣(膨風)  -- 肚子像打鼓一樣...躺著,曲膝.拍打肚臍周圍...
                           除非很嚴重才有可能站著拍也有聲音...
                                   @@小孩子或老人家...肚子痛常常和脹氣或便秘有關
        
                      -- 1. 喝淡鹽水
                      -- 2.平胃散 ...a.陳皮(橘子皮)...芸香科植物
                                            b.蒼朮
                                            c.厚朴
                                            d.甘草
                      -- 3.陳皮泡水喝...橘子皮、檸檬皮亦可(新鮮or曬乾)
                                                  芸香科植物,有精油的都可以讓腸胃蠕動...


芸香科植物  
橘子...青皮青年未成熟、橘紅中年、陳皮老年
桔...金桔...鹹--濕咳/ 甜--乾咳
檸檬
枳小橘子...枳實青年、枳殼老年
柚子...  柚子皮--1.當帽子
                          2.蜜餞
                          3.驅蚊...曬乾燒
                          4.泡澡
                          5.放鞋子除鞋臭 乾濕均可

百合

百合   -- 球莖...
              --白入肺 ...止咳

             -- 1.是肺的清道夫、掃地工...
                    清除肺中的垃圾,包括空氣污染...

             -- 2.鎮靜...治神經質、歇斯底里...
                   百合病--歇斯底里 -->百合+雞蛋黃(百合雞子黃湯)

          #味甘清涼微苦
                               \-->要先泡水一晚...把水倒掉再使用

          #用法...1.煮鹹湯
                       2.煮菜
                       3.和飯一起煮

山楂

山楂

            
            ...又叫"仙楂"...指小顆的梨...
           以前廟會或夜市常有人賣的一串串紅紅的"鳥梨仔糖"
           (也就是糖葫蘆)就是山楂...
                    現在大多變成小蕃茄包蜜餞了...^^!

           山楂有蛋白質、脂肪酵素可以幫助消化...治消化不良...
                煮肉時"丟兩顆"進鍋裡,肉很快就爛了...
                   丟太多顆那一鍋可能就要送給沒牙齒的阿嬤吃了...
                   我媽說煮四神時丟兩顆進去蓮子會比較快爛...

          山楂也是血管的清道夫...德國、美國用於自然療法...
                              ...當西藥治療效果不佳時就會用仙楂...
                              可以消除脂肪,以免堵住血管導致血管變小...
                                      降低心臟病和中風的機率...

        **進階應用**
       保元湯也可以加山楂或百合

利 v.s. 痢

利 -- 拉肚子 -->胃苓湯

痢 ...有細菌感染、想拉拉不乾淨...
           大便臭穢...裡急後重..  
        -->葛根芩連湯

五行表

開張大吉